I samarbete med Tia Jumbe och Ask Mr Nilsson så gör Marockoresan en yogaresa 17-22 mars 2018.
I samarbete med Tia Jumbe och Ask Mr Nilsson så gör Marockoresan en yogaresa 17-22 mars 2018.

NYHET:
Yogaresa och upptäck Marrakech & Atlasbergen. 17-22 mars 2018.

I samarbete med yogaläraren Tia Jumbe och Ask Mr Nilsson har Marockoresan lagt upp en yogaresa våren 2018, där Annika Thunström är med som guide. Resan bokas genom Ask Mr Nilsson. Citerar texten från dem:

Nu har vi släppt platserna till 2018 års yogaresa till Marocko! Det blir superfina dagar med yoga och upplevelser i solen, samtidigt som Sverige drar sin sista vintersuck! 
Vi yogar tillsammans morgon och kväll, varvar ner och landar in i våra hjärtan, så att vi med största möjliga närvaro kan njuta av vår resa.
På morgnarna väcker vi kropp och själ med varsam kundaliniyoga. På kvällarna sträcker vi ut med mjuk hatha och yinyoga. Vi gör andningsövningar och mediterar tillsammans. Yogan är anpassad så att alla kan vara med, men kanske får du mest ut av resan om du har yogat någon gång innan.
De första två nätterna sover vi på ett traditionellt marockanskt pensionat strax utanför Marrakech. Här finns en vacker trädgård, pool, yogasal och spa, och vi serveras ekologisk mat. Under dagarna njuter vi av Medinans basarer och livliga myller. 
Därefter tar vi vårt bagage och flyttar upp till en stillsam och vacker bergsby, omgiven av de mäktiga Atlasbergen. Här tillbringar vi ytterligare två dagar, fyllda med stillhet och återhämtning. Vi yogar och vandrar i bergen - om vädret tillåter tar vi med våra mattor ut och mediterar i solnedgången.  
Läs mer och boka resan här.              

Pris per person:
Grundarrangemang i delat dubbelrum 16 900: -
Enkelrumstillägg (begränsat antal) 1 300: -
Tillägg för svit (del i dubbelrum)
1 500: -

Om yogan
Tia Jumbe är utbildad yogalärare i kundaliniyoga, hatha-, ashtanga- och yinyoga, och arrangerar både kurser såväl som fördjupand workshops. Hon har också de senaste åren skrivit flera böcker om yoga och hälsa, bland annat Yogadagboken, Yoga & Jogga – den optimala träningskombon (tillsammans med Jenny Sunding), Detox Lifestyle och de senaste två systerböckerna, Boosta din hälsa med naturens superfoods och Boosta hud & hår med naturens näringsbomber. Läs mer om Tia och yoga här!

I paketpriserna ovan ingår:
  •  flygresa Stockholm-Marrakech-Stockholm i ekonomiklass med Norwegian
  •  samtliga för dagen gällande flygskatter
  •  inkvartering på Quaryati Eco Lodge, ca 30 min utanför Marrakech i 3 nätter
  •  inkvartering på Riad Atlas Toubkal alternativt Dar Imlil i Imlil 2 nätter
  •  7 yoga-pass som leds av Tia Jumbe, 1 - 1,5 timme per tillfälle
  •  Yoga-mattor och filtar
  •  frukost på hotellet varje morgon
  •  transfer flygplats-hotell t/r
  •  halvdags guidning i medinan inkl engelsktalande guide och transfer från hotellet t/r
  •  transfer från hotellet till medinan 19 mars, valfritt morgon eller eftermiddag
  •  entré till Jardin Majorelle och berbermuseet
  •  transfer med buss från Marrakech till Imlil
  •  3 luncher
  •  4 middagar på hotellet inkl vatten, kaffe/te
  •  5-rätters middag på restaurang Tobsil inkl vin, vatten, kaffe/te
  •  Dricks
  •  Svensktalande färdledare och guide under hela resan

I priserna ingår ej

  •  Reseförsäkring
  •  Avbeställningsskydd
    Marockoresan gör två härliga vandringar i Atlasbergen, från Imlil.
    Marockoresan gör två härliga vandringar i Atlasbergen, från Imlil.
    Första tre nätterna bor vi på Ecolodge Quaryati
    Första tre nätterna bor vi på Ecolodge Quaryati
    och avslutar med två nätter i Imlil i Atlasbergen.
    och avslutar med två nätter i Imlil i Atlasbergen.

    Program 18-22 mars för resan.

    En kväll tar vid drink på takterrass vid Djemaa el Fna i Marrakech
    En kväll tar vid drink på takterrass vid Djemaa el Fna i Marrakech
    Vi yogar tillsammans minst en gång om dagen
    Vi yogar tillsammans minst en gång om dagen
    Vad slår en picknicklunch i Atlasbergen med Marockoresan?
    Vad slår en picknicklunch i Atlasbergen med Marockoresan?

    17 mars Lördag. Till Marrakech.
    12.40 Avresa från Stockholm/Arlanda med DY4527
    16.50 Ankomst till Marrakech
    Vid ankomst i Marrakech möts vi av vår guide och en chaufför för vidare transport till Ecolodge Quaryati Marrakech.
    Incheckning och middag på hotellet.

    18 mars Söndag. Promenad i Marrakech
    7.00 Yoga
    9.00 Frukost
    Efter frukost åker vi in till gamla stan och möter upp  vår guide för en promenad i gamla delen av
    Marrakech: medinan och den gigantiska souken (basaren) Vi går in i järnsmideskrået, läderskrået etc och ser hur hantverkarna arbetar med uråldriga tekniker. Gemensam lunch i medinan.
    På eftermiddagen åker vi tillbaka till hotellet.
    Yoga
    Middag på hotellet.

    19 mars Måndag. Besök i Jardin Majorelle
    7.00 Yoga
    9.00 Frukost
    På förmiddagen kan man välja att stanna på hotellet och ta det lugnt eller åka in till Marrakech för
    ytterligare en runda i souken eller shopping på egen hand.
    Lunch på egen hand på hotellet eller i medinan.
    Efter lunch träffas vi igen allihop vid Yves Saint Laurents fina trädgård Jardin Majorelle. Här avnjuts färg och form. Det finns även ett fint litet museum som visar de olika berberstammarnas dräkter och i butiken mittemot har man samlat 70 av Marockos bästa designers i allt från Marockansk Haute Couture kläder till puffar, necessärer och annat roligt.
    I solnedgången kommer livet igång ordentligt på torget Djemaa el Fna och vi går dit och upplever stämningen och tar något att dricka på en takterrass.
    Vi avslutar dagen med middag på Le Tobsil, en jättemysig restaurang som ligger i en liten riad djupt inne i medinan. Här bjuds det på 5-rätters avsmakningsmeny till lugn Gnawa-musik.
    Buss tillbaka till hotellet efter middagen
     

    20 mars Tisdag Flytt till bergen
    7.30 Yoga.
    9.00 Frukost
    Utcheckning och bussresa till Imlil i bergen. Resan tar ungefär 2 timmar.
    Lunch på hotellet (på terrassen om vädret tillåter)
    Eftermiddagen är fri, alternativt följer man med på en 2 timmars vandring i byarna runt hotellet. Vi gör
    stopp för lite marockanskt te under turen och den som vill vila benen kan välja att rida på åsna en del av tiden.
    Yoga
    Middag på hotellet

    21 mars Onsdag Utflykt i bergen
    7.30 Yoga.
    9.00 Frukost
    Hela dagen ägnas åt utflykt i bergen med vandring och lunch. Vi kan göra turen på 2 olika nivåer
    beroende på deltagarnas önskemål. En åsna följer också med för den som vill vila benen ibland.
    Yoga
    Middag på hotellet

    22 mars Torsdag Hemresa
    6.00 Frukost.
    6.45 Avresa med buss till flygplatsen.
    10.45 Avresa från Marrakech med DY3407
    16.20 Ankomst till Köpenhamn
    19.00 Avresa från Köpenhamn med DY4170
    20.10 Ankomst till Stockholm/Arlanda
    Preliminärt program. Vi reserverar oss för ändringar utanför vår kontroll.

    Marrakech är en dröm av färger, ljud och dofter
    Marrakech är en dröm av färger, ljud och dofter
    Yogaläraren Tia Jumbe kan också ge ayurvediska konsultationer
    Yogaläraren Tia Jumbe kan också ge ayurvediska konsultationer